​Witaj:)

​

Nazywam się Agnieszka Chlipała jestem trenerką judo i jujitsu.

W 2004 jako pierwsza kobieta zdobyłam tytuł Mistrzyni Świata w jujitsu.

W mojej karierze sportowej jestem dumna również z dwóch brązowych medali na Mistrzostwach Europy w judo.

​

Zapraszam Cię na autorski program dla kobiet. 

Na zajęciach lubię czuć moc grupy. 

Razem zdecydowanie raźniej się ćwiczy:)

Ćwiczymy, żeby wrócić do formy.

Wzmacniamy mięśnie dna miednicy.

Rozciągamy się i oddychamy razem.

​

​

Cel warsztatów zdrowie, równowaga.

W trakcie treningu ćwiczymy asertywność, elementy

wzmacniająco-relaksujące ciało i umysł.

Profilaktyka prozdrowotna jest jednym z wielu elementów treningu.

​

Jeśli szukasz czegoś dla Siebie.

Może potrzebujesz zajęć, nowego hobby, z którym będziesz dobrze się czuła.

Czy chciałabyś wrócić do swojej wymarzonej wagi lub nawiązać nowe relacje?

Zapraszam

​

Kondycja nie jest ważna.

​

Potrzebne rzeczy na trening:

Woda (ciepła jak jest zimniej).

Będziemy też ćwiczyć na boso:)

​

Wygodny strój sportowy długie getry długa koszulka, bluza.

 

Spotkania są

​

Piątek godzina 17.30-18.30

W Szkole Podstawowej w Bronowie ul. Kolorowa 2.

​

obowiązują zapisy 

Agnieszka Chlipała tel.508324435

meil:info@hajime-aga.com

​

​

​