​

Cześć fajnie, że tu jesteś.

Dla mnie przygoda z japońską sztuką walki rozpoczęła się w wieku 9 lat i trwa do dziś.

Miałam lekcję pokazową dlatego i Ciebie zapraszam.

​Pierwszy trening był już z grupą, która ćwiczyła.

Na treningu była gimnastyka i akrobatyka.

Spodobały mi się zajęcia.

Ujęła mnie atmosfera inna niż na innych zajęciach szkolnych.

Judo Charakteryzuje się tym, że ma swoją filozofię.

Opiera się na wartościach "Ustąp aby zwyciężyć", "Trenujemy dla wzajemnego dobra i korzyści".

Lekarze, fizjoterapeuci zalecają judo od 4 roku życia.

Unesco Światowa organizacja uznała judo jako sport najbardziej wszechstronnie rozwijający.

Ćwiczy prawa i lewa półkula, wzmacnia się gorset mięśniowy, mięśnie głębokie.

Korygują się wady postawy oraz jest to sport rozwijający sensorycznie.

Mistrz Jigoro Kano założyciel judo usnął techniki zagrażające życiu i zdrowiu i​ stworzył własną dyscyplinę, którą nazwał "Łagodna droga" po japońsku judo.

Te wszystkie informacje odkrywam i fascynują mnie do dziś.

Będąc w Kadrze Olimpijskiej 7 lat zdobyłam 2 brązowe medale na Mistrzostwach Europy w judo  i złoty medal Mistrzostw Świata w jujitsu.

​Judo dla mnie to cenna nauka.​​​

​

Było mi miło kiedy ktoś kiedyś podsumował moją pracę i zobaczyłam się w Wikipedii.

Poiżej link.

​https://pl.wikipedia.org/wiki/Agnieszka_Chlipa%C5%82a